Analsex kan være en spændende og intim oplevelse for par, der ønsker at udforske deres seksualitet. Men det kan også være en skræmmende og overvældende oplevelse, især for nybegyndere. Her er en guide til at hjælpe par med at udforske analsex på en sikker og behagelig måde.

1. Tal åbent om det

Før I begynder at udforske analsex, er det vigtigt at tale åbent og ærligt om det. Dette kan være en følsom samtale, men det kan hjælpe med at skabe klarhed og åbenhed om jeres ønsker og grænser. Diskuter, hvad I hver især vil prøve, og hvordan I kan sikre, at I begge føler jer trygge og komfortable.

2. Hygiejne og rengøring

En anal Douche kan hjælpe med at rense endetarmen og reducere risikoen for at føle sig beskidt under analsex. Det er på ingen måde et krav at man skyller inden, men det kan hjælpe med at føle sig mere tryg og minimere risikoen for overraskelser.

Før I bruger en Anal Douche, skal I sørge for at tømme tarmen først og bruge varmt vand til at skylle området. Fyld anal douche med varmt vand og sprøjt det langsomt op i endetarmen. Hold vandet i nogle få sekunder og tøm derefter vandet ud i toilettet. Gentag dette indtil vandet kommer ud rent. Start evt. med en lille smule vand og øg gradvis mængden. Hvis ikke vandet bliver rent efter 5-6 gange er det måske bare ikke dagen hvor i prøver analsex. 

2. Brug masser af glidecreme

Glidecreme er afgørende, når det kommer til analsex. Anus har ikke naturligt smøring som vagina, så det er vigtigt at bruge masser af glidecreme for at undgå ubehag og skader. Vælg en vandbaseret glidecreme, da den er nem at bruge og ikke vil beskadige kondomet, hvis I vælger at bruge et. Vi anbefaler denne naturlige glidecreme. Tilføj evt. glidecreme flere gange under akten. 

3. Start langsomt

Analsex kan kræve tid og tålmodighed. Start langsomt med små fingre, vibratorer eller små anale plugs, indtil I føler jer mere komfortable og trygge med fornemmelsen. Øg gradvist størrelsen på sexlegetøjet eller penis, når I er klar. Gå forsigtigt frem og mærk efter. 

4. Lyt til din krop

Det er vigtigt at lytte til din krop og stoppe, hvis du oplever ubehag eller smerte under analsex. Fortsæt ikke, hvis du føler, at noget er galt eller ubehageligt.
Hvis ikke det lykkedes i første forsøg, kan man altid prøve igen en anden dag. Snak med din partner om hvad der var godt og hvorfor det ikke var rart. Måske i gik for hurtigt frem. Brug kun sexlegetøj og stillinger, der er behagelige og kan hjælpe med at undgå smerte og ubehag.

5. Efterpleje og rengøring

Efter analsex er det vigtigt at tage sig af sin krop og rengøre sexlegetøjet ordentligt. Vask grundigt efter brug med varmt vand og sæbe, og brug evt. en antibakteriel sexlegetøjsrens. 

Vi har lavet et sæt som kan være et godt starter kit: Vibe + Plug